Tedenska vadba: Medicinski qigong & Stoječa meditacija
Naučite in usvojite umetnost veščine “Medicinskega qigonga” in lahkotne” Stoječe meditacije”. Qigong je umetnost nežne vadbe, sestavljene iz gibov ali mirujočega osredotočanja navznoter. S treningom Medicinskega qigonga se energetski kanali oziroma meridiani bolj odprejo, tako da lahko življenjska sila “Qi” prosto kroži po teh 12ih energijskih poteh. Stoječa meditacija nas povezuje z izvorno prvobitno življenjsko silo, ki so jo v taoistični tradiciji poimenovali prvobitna življenjska sila wu- chi.
Reshenfa – Vaje ogrevanja
Zhangong – Stoječa meditacija
Lianqifa – Obnavljanje in krepitev Chi-ja
Medicinski qigong: (Vaje 6. Organov, vaje za 12 osnovnih meridianov, 6 zdravilnih zvokov )
MARIBOR:
Qi trening skupina v Mariboru poteka ob sredah od 17:30 do 18:45
Kje: Popovičeva ulica 10, 2000 Maribor (Tabor)
Kotizacija: 60 evrov na mesec
Število mest je omejeno, prijave zbiramo do zapolnitve mest.
Mesečna delavnica: Qigong & meditacija
6 Harmonij qigong je veščina s katero kultiviramo telo in duha. V procesu vadbe se ponovno povežemo in združimo s šestimi smermi, ki nas obdajajo v fizičnem svetu. Na energijskem nivoju prepoznamo, da smo delček celovitega vesolja, ki nas je v tej človeški obliki združilo z nebom in zemljo.
Lianqifa – Obnavljanje in krepitev Chi-ja
Železna srajca qigong je veščina, s pomočjo katere popravljamo strukturo telesa in krepimo kitni sistem. V procesu vadbe popravljamo in ohranjamo dobro držo, razstrupljajo ledvice, aktiviramo dobro energijo in krvni obtok. Raztegovanje kit in naravno dihanje bo pripomoglo k izboljšanju kroženja energije. Ohranili bodo vašo hrbtenico, vezi in kite močne in prožne.
Link meditacija notranjega smehljaja in ukoreninjanje diha, uvod v Mikrokozmično orbito: z vzpostavitvijo povezave z glavnimi žlezami v naših možganih lahko to področje v nekaj sekundah napolnimo z energijo in razširimo zdravilno energijo po celem telesu
MARIBOR:
Delavnica Qigong & meditacija bo v Mariboru ob sobotah od 9:00 do 16:00
Datumi: 9. 11. in 7. 12. 2024 ter 11. 1. 2025
Kje: Popovičeva ulica 10, 2000 Maribor (Tabor)
Kotizacija: 80 evrov/ delavnico
Število mest je omejeno, prijave zbiramo do zapolnitve mest.
Či trening, Andrej Kohn s.p
Sv. Primož nad Muto 40
2366 Muta
Slovenija
gsm: 00386(0)41 654 795
E-pošta: andrej@chi-trening.si
Splet: www.chi-trening.si
