ENODNEVNA DELAVNICA NOTRANJE STABILNOSTI

Stres pod kontrolo, energija v ravnovesju

Qi Gong enodnevna delavnica

Kdaj: sobota, 18. april 2026 (9:30- 16:00)

Kje: Zavod Ornament, Popovičeva 10, Maribor

 

Ko je živčni sistem v ravnovesju, se telo začne regenerirati.   

Veliko ljudi danes čuti:

– kronično utrujenost
– notranjo napetost
– preobremenjen živčni sistem
– občutek, da telo ne zmore več tempa vsakdanjega življenja.

Ko se energija v telesu ustavi, se to najprej pokaže kot napetost, nemir ali izguba notranjega ravnovesja.

Qi Gong je ena najstarejših praks, ki pomaga telesu ponovno vzpostaviti naravni pretok energije, umiriti živčni sistem in okrepiti notranjo stabilnost.

Kaj boste izkusili na tej delavnici

V dveh dneh poglobljenega dela boste skozi vodene prakse:

✔ stabilizirali živčni sistem
✔ sprostili globoko shranjene napetosti
✔ uravnovesili delovanje notranjih organov
✔ izboljšali pretok energije v telesu
✔ vzpostavili globlji stik s telesom in dihom

Rezultat je več notranjega miru, več energije in več jasnosti v vsakdanjem življenju.

 

Program delavnice

Program vključuje prakse, ki izhajajo iz tradicionalnih sistemov: 

  •  Wu Xing – praksa petih elementov
    • Ba Duan Jin
    • Yiquan
    • notranje meditativne tehnike

Gre za sistematičen pristop k uravnavanju življenjske energije, ki združuje starodavna znanja in sodobno razumevanje telesa.

Kdo vodi delavnico

Delavnico vodi Andrej Kohn, učitelj Qi Gonga z več kot 20 leti izkušenj.

Svoje znanje je poglabljal pri priznanih mojstrih, med njimi:

– Mantak Chia
– Jumin Chen
– Damo Mitchell
– Karl Grunick

ter pri budističnih učiteljih tibetanske in zenovske tradicije.

Njegov pristop združuje tradicionalno znanje in dolgoletne izkušnje dela z ljudmi, ki želijo stabilizirati energijo in izboljšati svoje počutje.

Komu je delavnica namenjena

Delavnica je primerna za:

– ljudi pod stresom
– ljudi z nizko energijo
– vse, ki želijo umiriti živčni sistem
– tiste, ki želijo poglobiti stik s telesom
– začetnike in tudi tiste z izkušnjami

Predznanje ni potrebno.

Kdaj: sobota, 18. april 2026 (9:30- 16:00)

Kje: Zavod Ornament, Popovičeva 10, Maribor

Prijava

Če vas delavnica zanima, izpolnite spodnji obrazec ali pošljite sporočilo. Po prijavi prejmete vse podrobnosti o programu, lokaciji in organizaciji.

Kontakt

/by

Regeneracija telesa, uravnavanje živčnega sistema in notranja stabilnost. Qi Gong delavnice in intenziv Či treninga – Pomlad 2026.

ENODNEVNA DELAVNICA

 

ENERGIJSKI RESET: Spoznajte zdravilne učinke Qi Gonga z mojstrom

Opis

Ste utrujeni od napetosti, preobremenjenosti in nenehnega mentalnega hrupa?
Na tem enodnevnem srečanju boste skozi preproste, a izjemno učinkovite prakse Qi Gonga spoznali, kako:

– umiriti živčni sistem
– sprostiti napetosti v telesu
– povečati življenjsko energijo
– vzpostaviti notranje ravnovesje

Delavnica temelji na več kot 20-letni poglobljeni poti učenja pri priznanih mojstrih taoističnih in budističnih praks v Evropi in Aziji ter vključuje elemente medicinskega qigonga, notranjega smehljaja, zdravilnih zvokov in osnov mikrokozmične orbite.

Primerna za začetnike in vse, ki želijo v enem dnevu izkusiti moč zavestnega gibanja, diha in notranje pozornosti.

Brez predznanja. Samo vi in vaše telo.

 

VIKEND DELAVNICA

 

 

VIKEND NOTRANJE STABILNOSTI: Stres pod kontrolo, energija v ravnovesju

Opis

Dva dneva poglobljenega dela z energijo telesa in uma.

Skozi sistematične prakse Qi Gonga, medicinskega qigonga in taoističnih tehnik boste:

– stabilizirali živčni sistem
– sprostili globoko shranjene napetosti
– uravnovesili delovanje notranjih organov
– vzpostavili trajnejši stik s svojo energijo

Program vključuje prakse, ki izhajajo iz tradicionalnega Wu Xing (pet elementov), Ba Duan Jin, Tao Yin, Tai Chi Qigong in notranjih meditativnih tehnik, ki jih je Andrej poglabljal pri mojstrih kot so Mantak Chia, Jumin Chen, Damo Mitchell, Karl Grunick ter budističnih učiteljih tibetanske in zenovske tradicije. Iz teh temeljnih znanj se oblikuje celovit, strukturiran in praktično uporaben pristop k uravnavanju življenjske energije — pristop, ki posamezniku omogoča več notranje stabilnosti, jasnosti in odpornosti v sodobnem svetu.

Primerna za vse, ki želijo konkretna orodja za vsakodnevno življenje.

 

5-DNEVNI INTENZIV

5-DNEVNI INTENZIV: Pot globinske regeneracije in notranje preobrazbe

Opis

Pet dni strukturiranega procesa, kjer se postopno vzpostavi globlja regeneracija telesa, živčnega sistema in energijskega pretoka.

Program vključuje:

– medicinski qigong za podporo organom (srce, ledvice, jetra, pljuča, vranica)
– delo s sklepi in meridiani
– Yiquan za stabilnost in notranjo moč
– prakse 12 živali
– meditativne tehnike notranje alkimije
– zavestno delo z dihom in energijo

Program temelji na večletnem poglobljenem učenju pri mednarodno priznanih mojstrih taoističnih, budističnih in energetsko-terapevtskih sistemov ter prepleta tradicionalna znanja z dolgoletno praktično izkušnjo dela z ljudmi.

Intenziv udeležencu omogoča strukturiran in varen proces, skozi katerega postopno vzpostavi globlji stik s sabo ter okrepi svojo notranjo stabilnost in življenjsko moč. Primeren za vse, ki so pripravljeni narediti resen korak v smeri notranje stabilnosti, vitalnosti in jasnosti.

/by

Maribor, Vabilo na tedensko delavnico 2025/2026

Šola Či treninga je namenjena vsem, ki imate motivacijo in željo spoznavati življenje še z druge perspektive – onkraj razuma in logičnega razmišljanja. Naš pristop je celosten: združuje notranje in zunanje veščine ter vas uči prepoznavati povezavo med notranjim svetom (mikrokozmosom) in našo bližnjo ter širšo okolico (makrokozmosom).

Verjamemo, da se vsak proces začne v nas in se odraža navzven – prav tako pa zunanji dejavniki vplivajo na našo najglobljo bit. Zato se pri Či treningu učimo, kako uskladiti ta dva vidika in živeti v večjem ravnovesju.

Na vadbah združujemo gibanje, dihanje in umirjeno osredotočenost, da:
✔ spodbujamo pretok življenjske energije,
✔ izboljšamo držo in gibljivost,
✔ podpiramo dobro delovanje notranjih organov,
✔ nežno krepimo sklepe in kitni sistem,
✔ razvijamo moč in notranjo stabilnost.

Z lahkotno vadbo in poglobljenim dihanjem odkrivamo bistvene elemente bivanja, ki so ključni za zdravje, vitalnost in notranji mir.

Pridružite se nam in odkrijte, kako povezati umirjenost, moč in življenjsko energijo v eno!

 

MARIBOR:

Či trening skupina v Mariboru poteka ob sredah od 17:30 do 18:45

Kje: Popovičeva ulica 10, 2000 Maribor (Tabor)

Kotizacija: 60 evrov  na mesec

Število mest je omejeno, prijave zbiramo do zapolnitve mest.

Dodatne informacije in prijave:  041 654 795 (Andrej), ali  andrej@chi-trening.si

Splet:  www.chi-trening.si

 

/by