“Prvi znak, da telo išče ravnovesje”

Telo se ne zlomi nenadoma.
Najprej zašepeta. Pošlje tihe znake:

  • napetost v vratu,
  • težo v trebuhu,
  • notranji pritisk,
  • nemiren dih.

To niso težave — to so sporočila.
Klici telesa, da se ponovno poveže s svojim ritmom.

V Qi Gong praksi se teh signalov ne popravljamo, temveč jih poslušamo.
Ne popravljamo telesa — odpiramo prostor, da se lahko samo uravnovesi.
Dih postane most. Gibanje postane molitev. Prisotnost postane zdravilo.

Ko se energija ponovno začne pretakati, se ravnovesje ne vzpostavi kot napor,
temveč kot spomin telesa na svojo naravno harmonijo.

V Qi Gong praksi te signale ne potiskamo stran.
Učimo se jih zaznati, razumeti, sprostiti in preusmeriti v pretočnost.

/by